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おかぴ様用☆福辻式　坐骨神経痛　1分シビレラクストレッチショップ

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公式ホームページより2022年2月に購入して3回観ました。分かりやすい解説と、簡単なストレッチです。最新バージョンです。理論編61分実践編86分のDVD2枚です。

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